Hypnotherapie

Wat is het?

Hypnose is een trance. Je bent in een staat van bewustzijn waarbij je geconcentreerd en in diepe ontspanning bent. Je bent wel vaker in hypnose, bijvoorbeeld bij het lezen van een spannend boek of het kijken van een film. Je kunt er dan zo ‘in’ zitten, dat je niet alles meekrijgt vanuit je omgeving. Of je rijdt op de automatische piloot ergens naar toe en komt erachter dat je een stuk niet bewust hebt
mee gekregen. Met deze vorm van trance, hypnose, werk ik in mijn praktijk.

Als jij in hypnose bent, is het voor mij mogelijk te communiceren met je onderbewustzijn. Daar bevindt zich vaak de sleutel naar je probleem, zoals stress, vliegangst, onzekerheden, rookverslaving, angsten of pijn. Het patroon van je probleem zet zich als het ware vast in je onderbewuste. Door te communiceren met je onderbewuste kan ik vastgezette patronen veranderen of aanpassen. We bespreken vooraf wat jij wenselijk en passend vindt.

Tijdens de sessie hoor je mijn stem, weet je wat er gebeurt en heb je altijd zelf de controle. Als je uit de trance komt voel je je ontspannen, fijn en energiek. Na een eerste sessie merk je direct verandering. Er zijn een of enkele sessies nodig afhankelijk van je hulpvraag.